Оборудование велосипеда нужными аксессуарами влияет на безопасность движения на велосипеде, делает его более удобным в эксплуатации. Габаритные сигнальные огни, велосипедный фонарь и держатели для фляги нужные велосипедные мелочи. (Далее…)

Рубрика: Статьи

Вот привычная тропа, по которой ездим чуть-ли не каждый день. Мы знаем каждый поворот, каждый камушек. А потом бац- и вы уже на земле. Почему это произошло?

(Далее…)

Рубрика: Статьи

Подъем на велосипеде

Итак: мы едем на велосипеде, а перед нами возникает подъем. Какая основная наша задача? Правильно – преодолеть гору или тягун с минимальными для себя потерями сил.

Первое что должен сделать любой велосипедист – разогнаться и начать подъем с запасом скорости – это действие существенно упростит нашу задачу.

Дальнейшие наши действия зависисят исключительно от индивидуальных особенностей высоты – крутизны склона и выбранной нами передачи. Самое оптимальное соотношение при подъеме то, когда скорость вращения педалей – каденс – составляет 90-110 оборотов в минуту. Но не забываем также, что по мере набора высоты наша скорость начинает снижаться. Очень часто можно увидеть как на довольно некрутых тягунах начинающие велосипедисты начинают педалировать стоя уже с со второй трети подъема…

(Далее…)

Рубрика: Статьи

Приюты, турбазы, палаточные лагеря и места установки палаток в Крыму (с запада на восток): расположение, телефоны, ссылки

Турбаза им. Мокроусова, Севастополь, Северная сторона, Учкуевка.

Коттеджи и фанерные домики с удобствами и без. Замечательный песчаный пляж. (фото, описание, цены)

(Далее…)

Рубрика: Статьи

Вы решили приобрести свой первый велосипед. Отложена некоторая сумма денег, вы идете в магазин, и обнаруживаете, что:

В магазине имеется огромный выбор велосипедов.

Почти все велосипеды сильно похожи друг на друга (не считая отличий в цвете рамы и наклейках на ней)

Цены на эти велосипеды отличаются, и очень сильно. Например, самая дешевая модель может стоить пять тысяч рублей, а самая дорогая – восемьдесят ( а то и дороже). И продавец в магазине честно объяснит вам, что именно нужно брать, потому что (далее могут следовать очень даже убедительные аргументы). И это будет чистая правда (только, возможно, не вся). После посещения магазина любой здравомыслящий человек подумает, что за те же деньги лучше приобрести автомобиль…

(Далее…)

Рубрика: Статьи

На сайтах есть много полезной информации от профессионалов по подбору велосипеда для ребёнка, но найти именно тот велосипед, который бы отвечал всем параметрам, невозможно. Просто следуйте советами и рекомендациями специалистов, на что больше надо обратить внимания, какие технические характеристики, на что лучше всего ориентироваться, чтобы потом можно было выбрать велосипед именно для Вашего ребёнка, который станет в дальнейшем лучшим другом для него. Основного критерия, которого надо придерживаться при покупке велосипеда для ребенка, а на эту важную миссию лучше идти вместе с Вашим малышом – велосипед должен идеально подходить ребенку по размеру.

(Далее…)

Рубрика: Статьи

Сегодня кататься без велотуфлей профессионалам и просто любителям становиться все труднее. Первым – по понятным причинам, а вторым тоже не хочется отставать от прогресса. Немалую роль сыграла и относительная доступность велообуви.
Итак, наша статья о велообуви.

Вы должны знать что для езды в велотуфлях так же нужны специальные педали – контакты, но о них в следующей статье. Велотуфли пришли к нам в процессе эволюции туклипсов. Хитросплетение многих деталей устранили все неудобства и горести туклипсов, которые были знакомы спортсменам, из-за несовершенства обуви.
(Далее…)

Рубрика: Статьи

Велошлем – первое, что нужно купить, отдав деньги за новый велосипед.
Если вы будете ездить на велосипеде только по дорожкам любимого парка, от покупки шлема можно воздержаться – велосипед ничуть не опаснее, чем любой другой спортивный снаряд, например, теннисная ракетка.Но если вы планируете хотя бы изредка выезжать на дорогу, то учтите, что там вас поджидает большая опасность.
По статистике, около 80% ДТП на дороге с участием велосипедистов, заканчиваются повреждением черепа. То есть ваша голова наиболее уязвима при падении. (Далее…)

Рубрика: Статьи

Если вы не планируете кататься на велосипеде всю зиму, а так поступает большая часть наших соотечественников, то велосипед следует подготовить к длительному хранению. Для этого необходимо выполнить несколько условий.

Условия хранения

Хранить велосипед необходимо в сухом помещении при положительной температуре без резких ее колебаний. Таким образом, хранить велосипед желательно в квартире. Можно в полуразобранном состоянии, если место не позволяет. Другие приемлемые варианты – в сухом гараже, желательно отапливаемом, или на застекленном балконе. В этом случае, его необходимо накрыть тряпкой для защиты от прямых солнечных лучей. Хранить велосипед на открытом балконе категорически не рекомендуется из-за воздействий влаги и перепадов температуры, в подвале – из-за повышенной влажности.

(Далее…)

Рубрика: Статьи

Как похудеть с помощью велосипеда?

Тема снижения веса наиболее часто встречается в мотивациях начала занятий физкультурой и спортом у женщин. И они правы – с помощью аэробных физических упражнений можно добиться снижения веса за счет окисления, накопленных организмом, жиров.

Велосипедные тренировки могут быть хорошей основой для похудения. При этом обязательно должно быть низкокалорийное питание, чтобы был хотя бы минимальный отрицательный баланс между потребляемыми и затраченными калориями. (Далее…)

Рубрика: Статьи