Велотур- велотуры по Европе, Азии, Украине

Что ускоряет старение

1. Мобильный телефон

Недавно ВОЗ признало: излучение сотового чревато раком мозга. Но, оказывается, далеко не все «побочные эффекты» мобильника. Еще страдает память. А это, между прочим, один из признаков старения. И половая система. Особенно у тех, кто носит телефон в карманах брюк. Ухудшается качество сперматозоидов. Да и на яйцеклетки негативно воздействует.

Спросите – где связь с лицом? Так ведь еще профессор Преображенский из «Собачьего сердца» омоложивал дам, пересаживая им яичники обезьяны… Понятное дело, что мобильный стоит носить подальше от причинных мест, скажем – в сумке.

2. Компьютер

По мнению британского косметолога Майкла Прейджера, у дам, которые подолгу сидят за монитором, появляются:

а) двойной подбородок и гусиная шея (атрофируются мышцы шеи – смотрим-то все время вниз)

б) поперечные морщины на переносице (за монитором мы слишком сконцентрированы).

Кстати, у некоторых и при вождении автомобиля лицо перенапряжено. И есть подозрение, что тоже самое случается и с мужчинами!

- Здесь поможет простая ежедневная гимнастика:

1) Упражнение для шеи. Надо положить кулак под подбородок. И пытаться подбородок опускать вниз. Рука будет сопротивляться. Когда почувствуете – сопротивление максимальное, замрите на 3 секунды. Затем резко расслабьте мышцы.

2) От продольных и вертикальных морщин на лбу. Плотно прижимаем ко лбу 4 пальца. И пытаемся поднимать брови. Когда сопротивление будет максимальным, замираем на 3 секунды, затем расслабляем мышцы бровей. Упражнения повторить 3 – 5 раз.

3. Пластиковая посуда

Вообще, это не новость. Особенно вредна, оказывается, посуда для микроволновых печей. И пластиковые бутылки – если они нагревались на солнце. Из ПВХ при нагревании выделяются настоящие яды. И впитываются в пищу и воду.

Эксперты советуют: брать бумажную одноразовую посуду, воду покупать в стеклянных бутылках. И не разогревать в микроволновке еду в пластике. Для этого есть посуда из стекла и керамики.

4. Шумные соседи

А также долгие поездки в метро, близость к шоссе и аэропортам. По данным швейцарский ученых, громкие звуки значительно повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний. И женщины (именно на них проводились опыты) в шумных условиях стареют на 30 % быстрее.

Ведь они все время хмурятся, ходят недовольные, нервничают – и не высыпаются. Не все могут спать с берушами.

5. Средства от комаров

Речь идет о репеллентах и фумигаторах. В их основе первых ( кремы, спреи) зачастую широко известная ДЭТА. Она блокирует важный фермент, который отвечает за передачу нервных импульсов. Это уже доказали ученые. И при долгом применении может вызвать спазмы мышц. В том числе – на лице. Фумигаторы (таблетки и жидкости от насекомых) вызывают головные боли. Особенно, если плохо проветривать помещение.

- Москитная сетка на окне, плотная одежда на улице, герань на подоконнике, запахи хвои, а особенно лимонного эвкалипта – все это отличные натуральные средства от комаров. Да и любую парфюмерию нужно выбирать осмотрительно, посещая проверенный интернет магазин парфюмерии.

6. Мочалка и мыло

Сами по себе они не вредны – только если не начнешь ими злоупотреблять. Слишком частое мытье кожи приводит к смыванию верхнего защитного слоя. А он защищает нас от бактерий и даже УФ-лучей. Часто моешься – старишь себе шею и зону декольте.

7.Парафиновые свечи

Неизвестно, что толкнуло ученых из университета Южной Каролины изучать содержание дыма от свечей. Но они сделали это. И обнаружили: парафиновые свечи испускают пары с канцерогенами, бензолом и толуолом.

А вот восковые – безобидны.