VELOSHKOLA

Toute personne qui monte un vélo est un de mes amis. Gary Fisher
Toute personne qui monte un vélo, mon ami. Gary Fisher

Enfance - un temps heureux. Il est dommage que cela dure un peu plus de dix ans. Tant l'envie d'apprendre et de voir! Et pourquoi ne fonctionne pas toujours à apprendre tout ce qui peut être utile dans la vie adulte. Voici, par exemple, une bicyclette. Il semble que c'est assez simple, mais depuis manqué leur temps dans les cinq ans, n'a jamais appris à conduire, elle a ensuite et un peu effrayant à siéger à ce deux roues bête: le cadre est élevé, dur au sol ... Vous pouvez arracher mes genoux, mais l'étude elle-même. Dans le même temps gêné de regarder les passants: «Oui, je suis un grand garçon, et un tour de vélo ne peut pas ... ici ... Je l'étude .... Mais beaucoup plus agréable quand près de quelqu'un qui va soutenir à la fois parole et en acte, qui raconte comment monter, apprennent à pratiquer toutes les ficelles du sport, s'amuser des histoires amusantes à partir du cycle de vie et d'aider à rejoindre amusant, facile et rapide à cette forme excitante d'actifs les loisirs.

Notre école est conçue pour:
- Les adultes qui n'ont pas encore eu le temps d'apprendre à faire du vélo
- Les adultes qui savent déjà comment faire du vélo, mais ne savent pas comment prendre soin de lui, comment monter dessus, comme manger, s'habiller, etc
- Les adultes qui veulent devenir des cyclistes et des sommets à conquérir l'Ukraine et le monde
- Les personnes qui veulent se joindre à une vie active
- Et, bien sûr, pour les enfants

expérimentés motards Cher!
Il fut un temps où vous viviez avec votre vélo et la douleur ne sais pas: dans une semaine - pokatushki petits avec des amis le week-end - Mess de boue dans les bois et les confins de la patrie. Puis vint une jeune fille - une jolie créature. Il est bon envers tous, beau, intelligent, attentionné ... En d'autres termes, l'or trouver. Pourquoi, il ya un problème: ne l'aime pas que vous passiez un week-end avec la moto, mais pas avec elle. Bien sûr, la première chose que vous voulez joindre la jeune fille à la moto! Emmenez-la à pokatushku facile (quelque 70-80 miles), dans les plus beaux endroits (par exemple, dans les bois avec de la terre et de sable ...) Le parcours est intéressant, mais la jeune fille n'a pas aimé ... C'est la peine ...
Beaucoup d'hommes ont du mal à comprendre que la jeune fille est encore assez faible, qu'il peut être difficile, mal à l'aise ... Ce qu'elle n'a pas immédiatement tomber en amour avec les chemins de terre, les arbres abattus et des gués marécageux ...

Chers, ne prenez pas de risques agréable voyage à vélo, des compétitions passionnantes et excitantes pokatushkami avec sa petite amie! Faites-lui apprendre le vélo avec un homme qui possède la méthode de formation. Donnez-lui deux séances avec un instructeur expérimenté, une jeune fille qui aidera votre vélo bien-aimée l'amour à vie. Activités vaut la peine!

Donc, si vous voulez surmonter leur peur de la moto, apprendre à monter confortablement sur lui et obtenir un passe-temps fascinant - vélo, cette école est pour vous!

Le programme de l'école se compose de différents blocs, de sorte que vous pouvez apprendre exactement ce dont vous avez besoin.
La base de chaque unité - elle est brève, mais la théorie et la pratique de grande capacité maximum.

Block 1 (Kiev): Apprendre à faire du vélo de montagne
Classes - Individuel.
1. Apprendre à garder son équilibre. Cette compétence est extrait dans des leçons individuelles avec un instructeur dans une zone piétonne.
2. Apprenez à freiner correctement.
3. Apprendre à changer de vitesse.
4. Apprendre à monter sur voiture routes Nym.
Allez à la leçon suivante que lorsque vous êtes à l'aise avec l'ami à deux roues et seront confiants à ce sujet d'aller.
Le coût des cours individuels - 100grn./chas, location de vélos - 50grn./zanyatie

Bloc 2 (Kiev): Nous achetons leur première expérience et des connaissances.
L'emploi, le premier - groupe.
1. Apprendre à monter dans un groupe, dans une colonne, nous apprenons à garder leurs distances.
2. Les styles d'apprentissage et de la structure d'une bicyclette. Les bicyclettes peuvent être différents: sur l'autoroute pour les chemins de terre, des sentiers de montagne. Avant d'acheter un vélo, vous devez décider quel type de vous convient le mieux.
3. En outre, étant arrivé en mécanique velomasterskuyu devrait expliquer clairement ce que vous voulez régler sur sa bicyclette. Par conséquent, le nom et l'velodetaley destination besoin de savoir.
4. Etiquette cyclistes.
5. Ce que vous devez faire un tour à vélo? Alimentation, habillement, d'abord cycliste trousse de secours.
Le coût de classes - 150grn./den

Leçon la seconde - groupe.
1. Apprendre à rouler sur la route: le SDA et le cycliste. Il existe des règles de la circulation pour les cyclistes qui ont besoin de savoir pour un déplacement sûr. Il ya aussi des lois non écrites, qui peuvent être identifiés que par les cyclistes expérimentés.
2. velomehaniki ABC. Que faire si roue crevée? Comment faire pour remplacer l'appareil photo? Comment caméra zavleit? Comment régler les freins? Comment changer les plaquettes de frein? Ceci est une liste de ce qui doit être en mesure de tous les cyclistes.
3. Particularités de la nutrition et la santé des cyclistes. Qu'est-ce que les glucides rapides? Qu'est-ce vous avez besoin est de le rendre plus facile ehalos? Quel est le régime d 'eau? Quelle est la cadence correcte? Qu'est-ce qu'une zone de fréquence cardiaque?
Le coût de classes - 150grn./den

Bloc 2: améliorer vos compétences
la plantation proprement dite, cadence, cadence d'équipement, des ascenseurs, le ski, à cheval sur le sable, la saleté, de contourner les obstacles.

Bloc 3: Les touristes - à noter
1. Comment puis-je installer le boot? Quoi de mieux velobaul ou velosumka?
2. Comment transporter un vélo dans le train? Emballage un vélo pour l'avion.
3. Ce qu'il faut apporter à la randonnée à vélo? Comment faire pour vérifier l'adéquation des équipements pour la campagne?
4. des outils fondamentaux de la cartographie de navigation.
5. les pistes cyclables de planification et d'une longue d'une journée.

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